بایگانی‌های اجتماعی - موج توسعه

08بهمن
روایت ۵۰ سال جهاد همسر و مادر شهیدان سجادی

روایت ۵۰ سال جهاد همسر و مادر شهیدان سجادی

مادر و همسر شهیدان سجادی می گوید: قبل از شما مردان یک زن انقلابی بودم. آن هم در روزهای سخت مبارزات انقلاب.

04بهمن
چربی های شکم و عادت هایی که منجر به بزرگ شدن شکم می ‌شوند

چربی های شکم و عادت هایی که منجر به بزرگ شدن شکم می ‌شوند

چربی های شکم خطرناکترین نوع چربی هستند، زیرا خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و برخی مشکلات جدی را برای سلامتی انسان بالا می‌ برد. برخی از عادت های بد در زندگی انسان باعث داشتن شکمی بزرگ می شود و استمرار این موارد می تواند احتمال افزایش این مشکل را در بدن افراد بالا ببرد.

02بهمن
آسیب های فضای مجازی برای کودکان و راهکارهای مقابله با آن

آسیب های فضای مجازی برای کودکان و راهکارهای مقابله با آن

آسیب های فضای مجازی برای کودکان یکی از موضوعات مهم برای مادرانی است که به موارد روانشناختی فرزندانشان اهمیت می دهند. اینترنت مزایای متعددی دارد و با استفاده از آن می ‌توان با هرکسی در هرکجای این کره خاکی ارتباط برقرار کرد، با چند کلیک ساده یا لمس صفحه ‌نمایش با علوم و فنون مختلف آشنا می شویم.

01بهمن
حرکات اصلاحی برای افرادی که از موبایل زیاد استفاده می کنند

حرکات اصلاحی برای افرادی که از موبایل زیاد استفاده می کنند

حرکات اصلاحی برای افرادی که زیاد از موبایل استفاده می کنند، درواقع حرکات اصلاحی است و از آسیب های جدی به گردن و شانه جلوگیری می کند. با انجام حرکات اصلاحی شانه می توان از آسیب ها و رفع عارضه استفاده زیاد از تلفن همراه پیشگیری کرد.

30دی
چطور صبح ها را با شادابی و انرژی بیشتر شروع کنیم؟

چطور صبح ها را با شادابی و انرژی بیشتر شروع کنیم؟

صبح ها با شادابی و انرژی بیشتر از خواب بیدار شوید تا روز خوبی داشته باشید. شاید برای بسیاری از افراد بیدار شدن از خواب و آماده شدن برای رسیدگی به فعالیت ‌های روزمره چندان خوشایند نباشد.

29دی
ترس از آینده و ۹ راهکار برای مقابله با آن

ترس از آینده و ۹ راهکار برای مقابله با آن

ترس از آینده برای هر فردی وجود دارد، چون کسی نمی ‌داند سال بعد، ماه بعد یا حتی یک روز بعد چه پیش‌ می ‌آید. برخی افراد همواره با این نوع ترس زندگی می ‌کنند.

25دی
با مبلمان مناسب خانه ای کامل داشته باشیم

با مبلمان مناسب خانه ای کامل داشته باشیم

مبلمان مناسب یکی از المان های مهم در خانه محسوب می شود، در انتخاب مبلمان دقت کنید، اگر براساس اندازه و ابعاد خانه خود انتخاب و خرید نکنید، بی شک هماهنگی و تناسب خانه خود را به هم زده اید.