تاریخ : چهارشنبه, ۲۵ بهمن , ۱۴۰۲ 5 شعبان 1445 Wednesday, 14 February , 2024

بایگانی‌های ورزشی | موج توسعه

۰۴بهمن
ورزش می‌ تواند دیسک کمر را بدتر کند؟

ورزش می‌ تواند دیسک کمر را بدتر کند؟

دیسک کمر یا ستون ‌فقرات با ماده چسبناکی به‌ نام هسته پالپوزوس پر شده است. نقش این مرکزِ مایع جذب ضربه‌ هایی است که در طول روز به بدن و ستون‌ فقرات وارد می ‌شود.

۱۰دی
خداحافظی پیکه از فوتبال و نامزدی ریاست باشگاه بارسلونا

خداحافظی پیکه از فوتبال و نامزدی ریاست باشگاه بارسلونا

روزنامه کاتالان موندو دپورتیوو در خبری غافلگیرکننده اعلام کرد پیکه، ستاره بارسلونا، تصمیم گرفته از فوتبال خداحافظی کند‌ و با نامزد ‌شدن در انتخابات ریاست باشگاه بارسا شانس خود را برای  مدیریت باشگاه بیازماید.

۰۸دی
زمان برگزاری دربی استقلال تهران و پرسپولیس

زمان برگزاری دربی استقلال تهران و پرسپولیس

زمان برگزاری دربی استقلال تهران و پرسپولیس در هفته هشتم رقابت‌ های لیگ برتر مشخص شد. سازمان لیگ برتر فوتبال تاریخ برگزاری بازی استقلال و پرسپولیس را روز دوشنبه ۲۲ دی ماه از ساعت ۱۶:۳۵ در ورزشگاه آزادی تهران اعلام کرده است.

۰۶دی
چطور برای ورزش کردن انگیزه پیدا کنیم؟

چطور برای ورزش کردن انگیزه پیدا کنیم؟

هر فردی برای ورزش کردن انگیزه ای دارد گاهی رقابت و پیروزی، گاهی هم اهدافی مانند داشتن بدن سالم یا افزایش طول عمر یا کاهش وزن که مه این موارد مثبت است.

۰۳دی
حرکت پلانک و مزایای آن

حرکت پلانک و مزایای آن

شاید تا به حال درباره حرکت پلانک و مزایای متعددی که برای بدن دارد زیاد شنیده ‌اید چه ورزشکار باشد چه نباشید بد نیست بدانید این تمرین برای تقویت عضلات کل بدن مفید است؛ به ‌شرطی که درست انجام شود.

۳۰آذر
خداحافظی غیرمنتظره بشار رسن از پرسپولیس

خداحافظی غیرمنتظره بشار رسن از پرسپولیس

خداحافظی بشار رسن ستاره عراقی تیم فوتبال پرسپولیس پس از پایان بازی فینال، دومین شوک را به هواداران این تیم وارد کرد، پس از نزدیک سه سال و نیم حضور در جمع سرخپوشان.

۳۰آذر
بن بست آرسنال با آرتتا

بن بست آرسنال با آرتتا

روند نزولی آرسنال با شکست 2-1 آرسنال مقابل اورتون در گودیسون پارک، میکل آرتتا را یک قدم دیگر به از دست دادن شغلش نزدیک ‌تر کرد. همین که پس از 107 سال دوباره بحث از سقوط توپچی‌ ها از بالاترین سطح فوتبال انگلیس به میان آمده است، نشان از وخامت حال آن ها دارد.